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失眠多梦怎么办,可以服用安眠药吗?

入睡困难可以使用安眠药吗?

许多网友都会问:“睡不着觉能够服用安眠药吗?”我想说,睡不着觉是能够服用安眠药的,可是不怎么推荐大家服用。

因为安眠药终究是药物产品,是药就会有三分毒。下边就给大家指出服食安眠药的四种危害。

服用安眠药会导致睡眠质量异常

安眠药有什么危害,可以使用安眠药吗

一、服用安眠药会导致睡眠质量异常

我们根据服食安眠药入眠,和正常情况下入眠的方式与睡眠是不一样的。服食安眠药入眠的我们一般都是经常做噩梦,有时还出现在大白天嗜睡的情况,也会出现在零晨3-5点就易醒的情况,这种不稳定的睡眠会造成第二天没有充足的精神。

服用安眠药会抑制呼吸

二、服用安眠药会抑制呼吸

考虑到有一些老人家,肝肾功能衰退,因此会引起对安眠药有特别的敏感情况。假如大家不区别自己身体情况而服药,便会造成安眠药引起过多镇定从而引起意外的发生。

有科学研究说明,超过65岁的老年人中有四分之一的老年人身患睡眠呼吸暂停综合征(也就是常常打呼噜、肢体抽搐、胳膊甩动)。这些人是不宜服用安眠药的,由于这些人假如服用安眠药,会延长睡眠呼吸暂停的时间,所以很可能造成老年人晚上睡觉,因为睡眠呼吸暂停时间拉长而身亡。

长期服用安眠药会造成记忆力减退

三、长期服用安眠药会造成记忆力减退

假如你是在按捺不住要服食安眠药,用一两次就可以了。但假如你长期性服用的情况下便会对人的大脑构成危害,造成记忆力下降、智商降低的情况。

有科学研究发觉,60岁以上的老年人长期服用安眠药,会直接危害人的大脑平行,造成老年人常常摔倒的情况。并且还会持续引起老年痴呆(即:阿尔茨海默病)。

安眠药是有依赖性的而且会上瘾

四、安眠药是有依赖性的而且会上瘾

安眠药这类药品最好是能不用就不去使用,因为服用后会造成依赖,以后你便少不了安眠药了,并且之后要服用的药量也会慢慢增加。造成你如果不服用安眠药会睡不着觉和失眠。

假如大量服用,安眠药不但不可以帮助睡眠,甚至还会持续使你变兴奋、神情恍惚、咬字不清等。因而能不用就不去服用。

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